Dieta Low FODMAPs e saúde intestinal

Cronograma alimentar é ideal para quem sofre com desconfortos gastrointestinais Inchaço abdominal, gases, diarreia, constipação… quem sofre com problemas gastrointestinais sabe muito bem o desconforto causado por esses sintomas. Várias causas podem estar relacionadas, entre elas o consumo de alimentos do grupo FODMAP. E você sabe quais são eles? A  a sigla em inglês para…