Prós e contras do carboidrato na dieta
Consumir carboidratos pode revelar dois lados para a sua saúde. Confira quais são as vantagens e desvantagens Os carboidratos estão presentes em várias refeições em nosso dia a dia. Ele é responsável por fornecer energia para as células do nosso corpo. Apesar disso, seu consumo ainda é muito condenado por adeptos de dietas, pois…