Apesar do tamanho pequeno, os benefícios dessas plantas são enormes. Saiba mais sobre eles! Você conhece os microverdes? São pequenas plantas que apesar do tamanho reduzido, carregam grandes propriedades, como a prevenção de doenças e manutenção da saúde do corpo! Se você não faz ideia de como é um microverde, basta prestar atenção nas feiras…
O coco é um alimento que remete a sobremesas para você? Mas muito além disso, ele tem bastante benefícios para a saúde de quem o consome. Ele não precisa estar somente em bolos,doces e sorvete. O coco pode ser usado de diversas maneiras na nossa alimentação, E em cada uma, você encontrará propriedades benéficas. E…
Muitas pessoas têm dúvidas se é possível hipertrofiar o corpo com base em uma alimentação vegana. Saiba mais neste artigo. Em um conceito geral, para ter hipertrofia o organismo necessita de uma alimentação à base de muita carne, ovos e laticínios. Mas um atleta que adotou uma dieta vegana, consegue o resultado mesmo a…