Alimentos que aumentam a imunidade
Inverno, volta às aulas…momento típico de resfriados e coriza não é mesmo? É possível turbinar o cardápio nesse período e ajudar a fortalecer o sistema imunológico das crianças, investindo em: Alimentos de cor laranja: abóbora, manga, cenoura. Possuem vitamina A, que auxilia a regeneração das mucosas, a primeira barreira contra os vírus e bactérias que…