O que são e para que servem os microverdes?

Apesar do tamanho pequeno, os benefícios dessas plantas são enormes. Saiba mais sobre eles! Você conhece os microverdes? São pequenas plantas que apesar do tamanho reduzido, carregam grandes propriedades, como a prevenção de doenças e manutenção da saúde do corpo! Se você não faz ideia de como é um microverde, basta prestar atenção nas feiras…

Alimentos ricos em antioxidante

Os antioxidantes estão presentes em diversos tipos de alimentos. Conheça quais. Substâncias muito importantes para a saúde, os antioxidantes estão presentes em diversos alimentos que consumimos no dia a dia.  O poder deles é grande! Eles inibem os radicais livres, conseguindo assim retardar o envelhecimento das células e prevenir uma série de doenças.  Por isso…