A importância da otimização metabólica

Veja como a otimização metabólica proporciona mudanças positivas para o seu corpo   O reparo nutricional e metabólico é fundamental para o corpo humano. A palavra metabolismo, originada do grego, significa mudança, troca Ou seja, trata-se das transformações que as substâncias químicas sofrem no interior dos organismos vivos.    Já a expressão metabolismo celular é…

Kombucha – O Que é, Quais os Benefícios e Como Preparar Corretamente

A natureza é a nossa melhor fonte de nutrientes. Já ouviu falar sobre o Kombucha, mais conhecido como um refrigerante do bem? O que é? É um alimento milenar! Uma combinação da fermentação das folhas de chá verde e de chá preto, adicionadas de açúcar. Há mais de dois mil anos é usado na China,…

Por que os Refrigerantes são tão Ruins para a Saúde?

O hábito de evitar refrigerantes é comum entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável, entenda o porquê. Os problemas para o corpo A bebida é composta por altas quantidades de açúcar, ácido fosfórico, xarope de milho e potássio, que são substâncias prejudiciais à saúde, abaixo separamos alguns problemas que o consumo excessivo pode…

Conheça os Benefícios Surpreendentes da Alcachofra

A alcachofra (Cynara scolymus) é uma planta medicinal, reconhecida por suas propriedades funcionais: Auxilia na digestão Um dos grandes benefícios da planta é melhorar a digestão,  por estimular a produção de bile pelo fígado e facilitar a digestão dos alimentos com alto teor de gorduras. Também  combate desequilíbrios intestinais, como gases e inchaços. Redução de…