Benefícios do jejum intermitente
Muito além de emagrecimento mais rápido, o jejum intermitente gera outros benefícios ao praticante. Venha conhecer quais! O desejo de emagrecer está no cotidiano de muitas pessoas que além de praticar atividades físicas, buscam alternativas na alimentação para um resultado mais rápido. E por isso muitas aderem ao jejum intermitente. Trata-se de uma estratégia em…