A importância da Hidratação no Esporte. O benefício da água sobre o corpo
Se você me perguntar sobre a principal substância presente no nosso organismo te responderei: água! Isso…
Minha missão é transformar a alimentação das pessoas de forma equilibrada sem terrorismo e modismo nutricional para que vejam na alimentação uma forma de mudança de vida, autoestima e saúde.
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Nem toda gordura é ruim. Você certamente já ouviu falar do ômega 3, mas sabe quais…
A alcachofra (Cynara scolymus) é uma planta medicinal, reconhecida por suas propriedades funcionais: Auxilia na digestão…
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Existem muitos chás que ajudam na digestão e ainda combatem gases, arrotos e aquela barriga inchada.…
Nutrição clínica: Acompanhamento de doenças, melhora da saúde e da imagem pessoal Atualmente podemos observar um…
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O inhame é rico em vários nutrientes, vitaminas e minerais. Possui baixo teor de gorduras e menor índice…
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