Lanches saudáveis para comer no trabalho
Manter uma alimentação saudável diariamente é importante, porém quando se tem uma rotina puxada que inclui trabalhar fora, isso pode ser mais difícil. Muitas vezes o trabalhador acaba sacrificando a própria saúde para cumprir prazos. E isso reflete diretamente na alimentação. Assim, como manter uma alimentação saudável no trabalho? Comer fora pode ser…