Chás digestivos
Existem muitos chás que ajudam na digestão e ainda combatem gases, arrotos e aquela barriga inchada.…
Ver mais
Atendimento de Segunda a Quinta das 09h às 19h.
Olá, Seja Bem Vindo!
Jéssica Souza Nutricionista
Sou nutricionista, graduada pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e Pós graduanda em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional na Prática Clínica e Esportiva. Possuo diversos cursos, participações em congressos e simpósios, principalmente nas áreas de emagrecimento, nutrição esportiva e suplementação, nutrição em estética e nutrição clínica.
Minha missão é transformar a alimentação das pessoas de forma equilibrada sem terrorismo e modismo nutricional para que vejam na alimentação uma forma de mudança de vida, autoestima e saúde.
Como posso te ajudar
A nutrição atua em diversas áreas e te auxilia a alcançar diferentes objetivos:
Posso ajudar em algo mais?
Últimas novidades do blog
Dicas, informações e conteúdos relevantes…
Alimentos termogênicos
Alimentos termogênicos são aqueles que possuem propriedades de estimular o sistema nervoso simpático, acelerando o metabolismo,…
Dicas de Prevenção contra o Coronavírus
Pessoal, vamos falar sobre prevenção? Mudança de estações sempre aumentam riscos de viroses. O verão está…
Os 7 erros mais comuns de quem tenta emagrecer
Você já tentou emagrecer? Já procurou ajuda para emagrecer? Já testou alguma dieta do momento? Já…
Benefícios do inhame
O inhame é rico em vários nutrientes, vitaminas e minerais. Possui baixo teor de gorduras e menor índice…
Benefícios do ômega 3
Nem toda gordura é ruim. Você certamente já ouviu falar do ômega 3, mas sabe quais…
Dançar Faz Bem para a Saúde!
Dançar é uma ótima maneira de se exercitar, de forma prazerosa, leve e de baixo custo.…
Creatina e Seus Benefícios na Prática Esportiva
A creatina é um dos suplementos mais estudados e sua eficácia é garantida cientificamente. É encontrada…
Nutrição materno infantil: Parte 5 – Adolescência
Todo o acompanhamento necessário para gestantes, bebês, crianças e adolescentes. Uma alimentação adequada desde a gestação…
Espirulina: Os benefícios no Emagrecimento e na Saúde
(Que tal ouvir a narração do nosso post? Clique no play e deixe nos comentários o…
Os Benefícios do Abacate
Rico em nutrientes, vitaminas, minerais e fonte de ômega 9. O abacate é uma fruta rica…
Receitas
Receitas para ajudar na dieta e no dia a dia, com uma alimentação mais saudável.
Escondidinho de Batata Doce com Frango
Varie como você consome sua batata doce. Ingredientes 500g de…
Paletas de Iogurte com Chocolate
Paletas de Chocolate na dieta pode? Claro que pode! Manter…
Pão de Queijo feito com apenas 3 ingredientes
Perfeito para aqueles momentos rápidos ou para servir uma visita.…
Deliciosa Sopa de Batata e Alho Poró
Receita quentinha para o seu inverno Ingredientes 2 unidades de…
Agende sua consulta
Consultório Consolação
Rua da Consolação, 37, conjunto 702 – São Paulo, SP
| abril 2020 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| seg | ter | qua | qui | sex | sáb | dom |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
Consultório Vila Prudente
Rua Ingaí, 156, conjunto 2005 – Vila Prudente, São Paulo – SP
Atendimento as Sextas-feiras das 09h às 19h.
| abril 2020 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| seg | ter | qua | qui | sex | sáb | dom |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
