Rápido e fácil. Simples assim.
Ingredientes:
- 1 xícara de banana congelada
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de cacau em pó
Modo de preparo:
- Bater todos os ingredientes no processador e comer em seguida, se for consumir em outro horário armazenar no freezer.
Dicas:
- Pode polvilhar por cima do sorvete nibs de cacau, ou chocolate 70% cacau picadinho, ou ralado.
Autor: Jessica Souza
Sou nutricionista, graduada pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e Pós graduanda em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional na Prática Clínica e Esportiva. Possuo diversos cursos, participações em congressos e simpósios, principalmente nas áreas de emagrecimento, nutrição esportiva e suplementação, nutrição em estética e nutrição clínica.