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Jessica Souza Nutricionista
Nutrição e Saúde na Vila Prudente, ao lado do metrô
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Arquivo de Marcações: Abacate

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Os Benefícios do Abacate

Blog, Dicas de Nutrição, Emagrecimento, EstéticaPor Jessica Souza06/11/2018Deixe um comentário

Rico em nutrientes, vitaminas, minerais e fonte de ômega 9. O abacate é uma fruta rica em nutrientes, como a vitamina A, E, glutationa, minerais e fonte de ômega 9. Protege a saúde cardiovascular por diminuir a concentração de colesterol LDL (colesterol ruim) e aumentar a concentração de colesterol HDL (o bom colesterol). Possui um…

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