As fibras são importantes na alimentação de quem busca emagrecimento e uma boa saúde intestinal. Promove uma digestão mais lenta, o que pode garantir uma sensação de saciedade por mais tempo, são capazes de absorver gordura e glicose, diminuindo os níveis de glicemia e colesterol, reduzindo o risco de desenvolvimento de doenças como a hipertensão,…
Todo o acompanhamento necessário para gestantes, bebês, crianças e adolescentes. Uma alimentação adequada desde a gestação e durante toda a infância aumentam as chances da criança se desenvolver de maneira adequada, ter bons hábitos alimentares, melhor qualidade de vida, prevenindo doenças futuras, se tornando assim, adultos mais saudáveis! Gestação A importância de uma alimentação equilibrada…